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寶寶10月第二周營養指南

來源：恒博集團雅安醫院　發表時間：2016-12-15 16:51 在線咨詢 | 預約掛號

導語

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寶寶10個月零二周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養呢？來看看吧！寶寶1...

寶寶10個月零二周了，在爸爸媽媽的心中寶寶的飲食與健康特別重要。那么，在這一周的時候該怎么給寶寶補充營養呢？來看看吧！

寶寶10月第二周營養指南

雅安恒博醫院婦產科醫生表示，10月2周寶寶營養指南如下：
1、可以添加粥、軟飯、掛面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、魚、肝泥、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等，應該以飯為主，每日三餐，早上7：30，中午12：00，晚上17：00可以給寶寶吃飯，在上午、下午和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果，可以在早上6：00和晚上9：00給寶寶喝奶，注意：10個月的嬰兒以稀粥、軟面為主食，適量給孩子吃一些新鮮的水果（去皮除核）。

2、在增加固體食物的同時，需要注意食物的軟硬度。水果類可以稍硬一些，但是肉類、菜類、主食類應該軟一些的。因為此時寶寶的磨牙還沒有長出，如果食物過硬，寶寶不容易嚼爛，容易發生危險。

牛奶粥的做法

原料：牛奶、大米
    制作方法：
    1、將大米淘洗干凈，用水泡1-2小時。
    2、將鍋置火上，放水燒開，下入大米用微火煮30分鐘，加入牛奶再煮片刻即成。

溫馨提醒：雅安恒博醫院為解答患者疑惑并給予就醫指導，特提供咨詢熱線：151-9657-1115，和QQ咨詢：800078965，歡迎您的咨詢，祝您健康!

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