媽媽重返職場后 如何兼顧工作和家庭？

個工作周應盡量簡短回到工作崗位的個星期對于新媽媽來說是一個重要的轉折。

在上班前的一兩個星期先回到辦公室熟悉一下環境是十分明智的。好能安排與老板商談一下回來工作的細節問題。上班的個星期好只有兩到三天，有利于你適應工作環境又不至于太累，因為你要適應的東西太多了。在投入真正的工作之前給自己留出兩到三天時間熟悉工作，做好調整。

當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，并且做到工作家庭兩不誤嗎？職場媽媽是一個十分不容易的角色，如何才能在工作上保持不敗地方的同時，又能當個好媽媽呢？

鍛煉寶寶的觸覺

寶寶就是喜歡被撫摸的感覺。事實上，寶寶的長大離不開親密撫摸——這是他成長發育中至關重要的一部分。用各種各樣的材料來培養寶寶的觸覺——比如毛皮、毛氈、毛巾等。找一些為配合訓練寶寶的觸覺而設計的觸摸式圖書，讓讀書變成可以觸摸的體驗。注意不要讓他一個人玩那些有可能會在他嘴里散架的東西。

對寶寶來說，一陣微風拂面或一次按摩，所有的這些撫摸，都是讓他放松或親近你的有效方式。這種親密接觸甚至能使寶寶變得更敏捷，并且能夠幫助他保持更持久的注意力。

留意寶寶的反應：如果他看起來不是很喜歡，你可以試著讓動作再輕柔些，或者停下來。