十月懷胎，辛辛苦苦終于生下了寶貝，歡喜之情當然不言而喻，但隨之也為很多產后媽媽們帶來許多煩惱，比如掉頭發、下身惡露不盡、手指又酸又痛……下面，雅安恒博醫院專家就將為您詳細介紹產后媽媽容易遭遇哪些問題以及該怎么解決，希望對廣大產后媽媽們有所幫助!

　　1、生完寶貝后頭發開始脫落，以后會不會頭發變得很少，怎么辦?

　　解脫煩惱：保持良好情緒，加強頭發護理。

　　產后脫發是一種正常的生理現象。產后4-6周后卵巢功能才逐漸恢復，而與毛發密切的雄激素就是卵巢產生的。在卵巢功能未恢復之前，雄激素代謝受到影響，毛發的生長也受到影響，尤其是卵巢功能恢復得更慢的哺乳母親，所以很多產婦出現頭發脫落。不過，隨著內分泌功能逐漸恢復，脫發大多在數月之內即可停止，不必過于焦急，否則反會影響卵巢功能的恢復。同時，加強對頭發的護理，如經常梳梳頭，或用手指肚有節奏地按摩頭皮，都可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發盡快長出。

　　2、產后睡覺時不小心擠壓了乳房，乳房出現了硬塊，怎么辦?

　　解脫煩惱：化解硬塊，促進乳腺導管通暢。

　　擠壓乳房可能會造成一部分乳腺不通，使乳汁淤積在乳房，形成硬塊并有觸痛。出現這種現象應該馬上進行處理，以免引起乳房炎癥。可以用熱毛巾或熱水袋進行熱敷，每次熱敷后輕輕用手指向著乳頭方向做按摩，促使硬塊消散，再用吸乳器吸空乳汁。

　　當乳腺出現腫脹，摸上去發熱并有觸痛時，盡快去看醫生，及早使用抗生素，并輔以清熱涼血，散結消腫的中藥進行治療。一旦出現高熱，乳房硬塊有波動感，可能是引起了化膿性乳腺炎，需要醫生及時切開引流。

　　3、產后好幾個月了但惡露一直不干凈，陰道還有少量出血，怎么辦?

　　煩惱解答：可能是子宮恢復不良引起，盡快請醫生診治。

　　觀察惡露變化，不僅可了解和估計子宮復舊的情況，還可反映子宮腔內有無殘留物和感染，產道傷口愈合如何等。正常情況下，一般持續3周左右干凈，如果是血性惡露并一直淋漓不盡，表明子宮腔內還有部分胎盤或胎膜的殘留，導致子宮收縮不良，傷口還在出血。應該盡快去看一下醫生，請醫生進行診治。同時，加強產后衛生護理，經常更換會陰墊，每天換一條內褲，防止子宮發生感染，這樣更不利于子宮恢復。

　　4、生完寶貝后手指經常又酸又痛，不敢著涼水，怎么辦?

　　解脫煩惱：可能是手指肌腱受到了損傷，多注意休息勿讓手指過勞。

　　分娩時，產婦的皮膚毛孔和關節處于張開狀態，加之產后虧血虧氣，身體虛弱，容易受到風寒侵襲。當風寒滯留在手指的肌肉和關節之中，就會引起手指疼痛。月子里產婦要經常照料寶貝，如喂奶、換衣服、換尿布、洗澡等，還得經常抱寶貝，這更加重了手指關節和肌腱的損傷，引起肌腱炎，使日常生活照料如拿筷子、奶瓶、杯子等受到影響。因此，需要及早去看醫生，不要用力按摩疼痛部位。平時注意休息，不要讓手指過勞，少與涼水接觸，特別是天氣寒冷時，否則會使疼痛更為加重。

　　溫馨提示：以上就是關于“產后媽媽容易遭遇哪些問題?該怎么解決”的相關內容介紹，希望對您有所幫助。雅安恒博醫院專家友情提醒：產后媽媽身體出現異常情況時，千萬不要因為過于驚慌，也不要壓在心底擅自用藥，建議及時咨詢專業的婦產科醫生，尋求幫助!