該怎樣正確的使用電熱毯

在嚴寒的冬天，你也許會因為希望可以讓被窩暖和一點而使用電熱毯，卻又害怕電熱毯輻射對胎寶寶的影響。正確的使用電熱毯方法是：打開電源的電熱毯不宜躺上去的。而是應該先將電熱毯預熱半小時，在睡覺之前關閉開關，拔掉電源插頭。

孕早期感冒了應該注意哪些?

常見的呼吸系統疾病的一種是孕早期感冒。孕婦上呼吸道感染有90%是由病毒引起的，所以沒當你感冒并且伴隨著有發燒咳嗽的現象的時候，千萬不要馬上就服抗生素，在這個時候，你需要用以清熱解毒、止咳化痰的中藥為主。但是臨床實踐證明，如果中藥選用不當的話，也可能會將病情延誤并且可能會加重。如果合并了細菌感染，比如細菌性肺炎，可以在醫生指導下服用藥物。另外，休息和營養對于疾病的恢復來說是非常重要的。俗話說：“三分治七分養。”要多多的喝水、多多休息，并且減少服用藥物。

孕期3周營養提示：

1．營養學家們從臨床的個案研究發現，假如母親在懷孕的時候飲食習慣不好的話，那么寶寶在出生后會很容易表現出沒有胃口、不喜歡吃東西、經常吐奶、消化吸收不良、偏食等現象。如果孕媽媽們希望以后寶寶能有良好的飲食習慣，要特別注意自己要先養成良好的飲食習慣。

2．在補充葉酸的同時，需要加強多種微量元素的攝取，因為中樞神經系統的發育，微量元素鋅、銅等也參與了。可以適當地吃一些香蕉、動物內臟，還有瓜子、花生、松子等堅果類食品，這些食品中富含鋅元素。

蓮藕炆豬手豬腳筋

原料:蓮藕、豬手、豬腳筋

做法:

1. 先將豬手斬件，放入開水內燙，而豬腳筋則需在湯水后用開水冷卻，待用。

2. 先用兩片姜爆香油鍋，再放入已斬件的蓮藕炒一至兩分鐘。

3. 將蓮藕放入，跟豬手、豬腳筋炒，然后注入六碗清水，并加入調味料，以中火炆45分鐘即成。